Visualização da flor para energização

Assim como os mantras ensinados anteriormente (clique para ler), esta visualização contribui para despertar a energia cósmica que há dentro de cada um de nós.

Sente-se, feche os olhos e imagine uma rosa fechada sobre seu chakra básico (ou basal). Ela vai crescendo, subindo pelos chakras, abre algumas pétalas na altura do coração e afinal desabrocha por completo  no chakra do terceiro Olho. Dedique 15 minutos diários para essa meditação e sinta como a cada dia sua percepção sobre a energia dos chakras se tornará mais nítida.