Para crianças inquietas e insones

Muitas crianças mostram-se agitadas durante a noite, apresentando pânico e insônia. Se a causa desses sintomas for espiritual, os seguintes procedimentos podem ajudar:

► Coloque três galhos de alecrim embaixo do travesseiro da criança. Isso ajudará a acalmá-la e a livrá-la de pesadelos.

► Use sempre lençóis em cores claras na cama da criança, preferencialmente azul-claro ou branco. Já o estrado da cama deve ser forrado com plástico preto.

► Se possível, use um abajur com uma lâmpada azul no quato da criança.

► Finalmente, é indicado o banho com água do cozimento de arroz ou de canjica.