Simpatia contra stress e ansiedade

Se você tem problemas causados pelas preocupações e agitação excessiva do dia-a-dia, este banho mágico vai ajudá-lo a ficar mais calmo e com menos inquietações, liberando as tensões.

Inicie preparando uma "água de arroz", ou seja, cozinhe um pouco de arroz durante alguns minutos de modo que seja possível aproveitar a água utilizada para o cozimento, separando-a dos grãos. Depois, adicione à água três galhos de manjericão, macerando-os bem. Despeje essa água em seu corpo, do pescoço para baixo.

Esse ritual deve ser realizado três vezes: a primeira vez, numa sexta-feira; a segunda vez, na segunda-feira seguinte; e a terceira vez, na quarta-feira seguinte.