Banho de mar como alternativa ao banho de sal grosso

Por estes tempos recebemos uma dúvida por e-mail de um rapaz nos perguntando se em vez de um banho de sal grosso, ele poderia tomar um banho de mar, por morar perto.

É uma atividade relaxante muito recomendada, mas recordamos também que evite momentos que o mar está agitado. 

De fato, um banho de mar pode ser uma ótima atividade, quem mora perto do mar deve aproveitar. O que recomendamos é procurar fazer esta atividade em horários mais tranquilos para aproveitar todos os benefícios que a água do mar e o que toda atividade podem proporcionar. E veja também: Problemas com más energias? Banhos são indicados.