Vídeo da semana: O que é meditação?

Neste vídeo, a escritora e pesquisadora Mirna Grzich fala de maneira bastante poética a respeito do que é a prática da meditação e seus efeitos na vida de quem a pratica.

Meditação é algo indispensável na vida espiritual de qualquer pessoa. Sem ela, não há desenvolvimento da espiritualidade. Meditação é o que nos torna capazes de ver verdadeiramente, indo além do mundo das ilusões. Meditação é  consciência.

Há muitas formas de se chegar à meditação, à consciência. Assista ao vídeo com atenção e abertura de alma, e prepare-se para encontrar o seu próprio tipo de meditação e ter sua vida transformada.